「さみしい女や！」とか「かわいそうや！」とか言われますがー！

なんくるないさー！

そこで、たまに「レシピを！」 と言われる事がありますので

本日は、「メチャメチャずぼらでも出来るダイエット英華鍋！」

まずはスーパーへ！ 野菜売り場で、もうカットしてくれているお鍋野菜を買って！

袋に入ったうどん出汁を二袋。

(水炊きもイイのですが、お酢は体を冷やすと聞いたので、ダイエットの時はうどん出汁です。)

そこに、うすあげ、かまぼこ、豆腐！豚肉のバラに鶏肉の細切れ！

これで全部！普通でしょ！

あ！忘れてた！ ニンニク3〜4カケ！

これでパワー全開！

まだ、もう少し食べたいときは！

仕上げに「こんにゃくうどん」を投入！

英華は関越物産のが好きですー！

(ここのは、お出汁が美味しーのです！)

これで、今年も風邪知らず！ 貴方も、いかかが？