ダイエット英華鍋!

ちょくちょく家で「一人鍋」をします。

「さみしい女や!」とか「かわいそうや!」とか言われますがー!

なんくるないさー!

そこで、たまに「レシピを!」 と言われる事がありますので

本日は、「メチャメチャずぼらでも出来るダイエット英華鍋!」

まずはスーパーへ! 野菜売り場で、もうカットしてくれているお鍋野菜を買って!

袋に入ったうどん出汁を二袋。

(水炊きもイイのですが、お酢は体を冷やすと聞いたので、ダイエットの時はうどん出汁です。)

そこに、うすあげ、かまぼこ、豆腐!豚肉のバラに鶏肉の細切れ!

これで全部!普通でしょ!

あ!忘れてた! ニンニク3〜4カケ!

これでパワー全開!

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まだ、もう少し食べたいときは!

仕上げに「こんにゃくうどん」を投入!

英華は関越物産のが好きですー!

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(ここのは、お出汁が美味しーのです!)

これで、今年も風邪知らず! 貴方も、いかかが?

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平成の女道楽内海英華でございます


ZIP-0032/2009.8.20 … 邦楽・女道楽

数少ない上方寄席囃子。
長らく途絶えていた女道楽~都々逸、端唄、小唄、漫談、踊りなどの様々な芸を舞台の上で披露する三味線芸のひとつ~の復活を試み「英華流女道楽」を確立。
現在、大阪で唯一の女道楽として舞台や落語会で大活躍中。

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