「生活体調改善計画2日目!」

内海英華の
「生活体調改善計画2日目!」
着物を着るので、焼けるのがイヤ!
だから日中、仕事以外は外出しない。
ウォーキングの時は、お日ぃさんが沈みかける夕方。

しかし、わたしを動かしたのはワイドショーでやっていた「焼けると花粉症が治!!」
それなれば、やらねばなるまい!
そしてお日ぃさんに30分当たると夜眠れるらしい。

そこで、朝起きるとまず日焼け止めを顔に塗る。
半袖短パン。
そしてUV手袋。
ワンセグTVと飲み物を持ってベランダへ!
(ベランダは北向なので朝日が当たるのは8:45ぐらいまで)

そして、背中から朝日を浴びます。
顔と手首の先以外は。
日光浴~!

結果報告
夕べは、就寝時間2:30
起床時間7:30

寝不足やー!!

This entry was posted in 英華のくち三味線. Bookmark: permalink.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

ご意見、ご感想は掲示板へ!
お仕事のご相談はこちらまで。

投稿カレンダー

2021年5月
« 4月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

平成の女道楽内海英華でございます


ZIP-0032/2009.8.20 … 邦楽・女道楽

数少ない上方寄席囃子。
長らく途絶えていた女道楽~都々逸、端唄、小唄、漫談、踊りなどの様々な芸を舞台の上で披露する三味線芸のひとつ~の復活を試み「英華流女道楽」を確立。
現在、大阪で唯一の女道楽として舞台や落語会で大活躍中。

Latest Tweets

  • shoichiroakemi@onnadouraku 毎度ありがとうございます - posted on 18/05/2021 19:48:26
  • imai_sangenten@onnadouraku ありがとうございます - posted on 18/05/2021 19:01:43
  • onnadouraku@imai_sangenten おめでとうございます。 毎回楽しく拝見いたしております。 今回も、素敵なかんざし❗  綺麗にトチが入ってますねぇ~♥️ - posted on 18/05/2021 18:51:28
  • onnadouraku@YamauCyan いえいえ! 同じ名前のお店です。 - posted on 18/05/2021 17:35:27
  • YamauCyan@onnadouraku 繁昌亭、南側の店 やっぱり "英華堂" って "英華師匠" の店でしたん - posted on 18/05/2021 17:03:37
  • sada1933@onnadouraku 笑顔がステキ - posted on 18/05/2021 16:38:46
  • eTo5XOUXf55VkmN@onnadouraku いやー 私は言うだけで…… - posted on 18/05/2021 16:21:04
  • takehiko810@onnadouraku 美味しそうですね - posted on 18/05/2021 16:18:53
  • onnadouraku@eTo5XOUXf55VkmN え〰️‼️ 自分で天紅にしてー! 凄い! 素敵~♥️ - posted on 18/05/2021 16:17:01
  • onnadouraku雨宿りワーズカフェでお昼オムライス❗ 美味しいー~ - posted on 18/05/2021 16:15:10

Right Column Widgets

Welcome to the Right Column for the Evening Shade theme. You can put a variety of widgets in this location and to manage where they are published in your site, you can download the Widget logic plugin.